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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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7 L& H* _% x V; l2 I脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。- H' d5 Y) l! a" Z7 E$ u" E- Z
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
" ^5 z; E" }; D2 e6 a0 h$ B$ m第一位:法令纹, _1 U+ c) Y( k( h
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
+ Y0 q% K# C4 K/ O( Y+ r( y& Q提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
9 ~6 g# |. l# i U8 y. J' ]8 Q1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
! }7 q A) @/ K" Q2.每个动作连续做五遍,每天做四次。; _, [9 t. j5 v5 ~+ b' b
预防法令纹的详细方法
- K2 J" F2 \( |; r* n( v K舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
/ R& K0 f( I" M4 w1. 舌尖从上侧开始按摩。: t! D4 Z( p Q) B, S
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。; Y1 b0 I4 V, @& T) o- b
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
$ f: I6 i) E4 r2 H9 O4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。2 b4 r# O2 @( O" u" v6 ]0 E
第二位:眼袋
6 m% @: j+ t: P9 \0 s9 _3 ~眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
/ r, N7 i, Q$ {/ j; B9 `: }2 {3 g. q提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
: v, _/ d3 M6 S9 D. U$ O5 J1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
, E9 H0 p" H R% y$ O" Z8 B! t2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。* f7 B9 C- U% }& @9 v
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
' l2 S; [2 G2 S# k3 k% }) y4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。& c K+ h$ q1 E' ^
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
. H- a. u7 q# N: z g; I' \另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
/ s$ }# U9 s& F# D# {) @第三位:额头" [- j$ e5 g, H3 \3 q
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
( W( T, `8 q* F9 h& A提示:放松的方法可以减少抬头纹。
' l# z7 ?! M2 A- j4 l% u准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。+ R% h+ Z, j+ X% ~4 c! G
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。! y/ e. n! [; c. Q ]
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
& Q! z; ?& Y8 T" h6 X准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。# R* R T0 _, e( J
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
' S) l5 J" @$ e0 L. o4 C第四位:颈部% G/ H+ f1 B# R; j/ t5 O. A, Y
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
1 C0 \2 l# j: }" I0 z/ c8 O提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
) |! I! M" I; w4 I4 X第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。" b2 ]+ h6 Z( Z' z6 ?
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
0 c& ~# a5 @$ k+ Z# M1 h$ C/ x( ^* Q第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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